Abbronzarsi è più semplice e sicuro se si seguono alcune regole alimentari. Ecco cosa bisogna fare per avere una bella abbronzatura e a quali cibi si può ricorrere in caso di scottatura... |
La ricetta di oggi, con l'ingrediente di stagione: triglia
Spesa di stagione...
Verdura: aglio, bietola, carota, cetriolo, cicoria, cipolla, fagioli, fagiolini, fave, fiori di zucca, lattuga, patate novelle, melanzana, ortica, pomodoro, peperone, piselli, rabarbaro, ravanello, rucola, zucchinaFrutta: albicocca, amarena, anguria, ciliegia, fico, melone, mirtilli, mora di gelso, nespola, pera, prugna, pesca, pesca noce, lampone, ribes, uva spinaPesce: dentice, orata, sogliola, sgombro, spigola, alice, acciuga, cefalo, merluzzo, tonno, trigliaIl consiglio del Cuoko...
Dovete sciogliere lo zucchero in un composto e volete evitare che si formino dei grumi?
Usate dello zucchero a velo; se ne siete sprovvisti frullate lo zucchero semolato nel macinacaffé.
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